Formación

Aquí encontrarás actividades de formación integral, desde la cultura, el deporte, y la ecología. Verás información en presentaciones, links y videos producidos por nuestros docentes propiamente para ti.

Ejercicios en casa

Oxigenar el alma y ejercitar el cuerpo. Esos serán nuestros ejercicios deportivos para ti. Si no tienes tiempo para salir al parque, a la ciclovía o para ir al gimnasio, nosotros te brindamos una serie de rutinas que podrás realizar desde la comodidad de tu casa.

 

Pausa activa en el estudio

Además

Cuidate, empieza ahora

Tips para cuidar la salud

 

Y pensando en el medio ambiente…

http://www.areciclar.es/leytresr 

 

El arte de yoga en cualquier lugar del mundo 

http://www.imujer.com/salud/6440/tips-para-practicar-yoga-al-aire-libre

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